Renforcement Musculaire

Activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps,

nos cours mettent en jeu l’ensemble de l’appareil locomoteur et respectent l’anatomie fonctionnelle de la personne.

 

Finies les séances d'abdos interminables, ici, chaque séance est différente, donc pas de monotonie !!

Nos coachs vous proposeront des cours de Circuit-Trainning, Séances Ventre Plat, Pilates......

 

Le but de cette activité est de stimuler et de tonifier les chaînes musculaires et, dans une certaine mesure, de délier les articulations, de dépasser le statut du corps douloureux qui rend celui-ci immobile pour que le patient acquiert un maintient corporel, retrouve son initiative motrice et le sens de l’effort.

Nos coachs vous proposerons à la fin de chaque séance, un moment de détente et de relaxation.

 Renseignements au 06.12.66.17.74

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